青のボーダー

パーソナルトレーニング

自分に合ったトレーニングプログラムでお手伝いします!

自分に合った最適トレーニングを専属トレーナーがカウンセリング&アドバイスを行いながら、目標達成に向けてサポート!

【目標】

  • • シェイプアップ・減量
  • • 生活習慣予防・改善
  • • リハビリ ⁄ 退院後の機能改善
  • • スポーツ基礎トレーニング

矢印

目標達成!


システム紹介

プログラム内容
  • • 健康維持/増進
  • • 減量痩身/シェイプアップ
  • • 肉体改造トレーニング/筋肥大/筋力アップ
  • • スポーツ/アスリートの基礎トレーニング
  • • スポーツ障害予防
  • • 病後のリハビリ後の改善
  • • 体重管理を必要とされるお仕事の方
  • • その他フィットネス全般に関するプログラムなど
パーソナル
トレーナー
プロフィール
♠ ゴールド  佐々木 雅人  指導暦20年
厚生労働省認定/健康運動指導士
京都橘大学スポーツ体育 講師
♥ ブロンズ  北村 郁  指導暦5年
JAFA日本エアロビック協会ADI・AQI
 
◊ 上級
  指導料 5,000円 ⁄1時間
◊ 初級
  指導料 3,000円 ⁄1時間
  • 初回に30分無料カウンセリングがあります。ご自分にパーソナルトレーニングが合うかどうか相談・体験できます。
  • ※ 施設利用料は、別途必要です。

詳しくは、フロント又は各パーソナルトレーナーにお問い合わせください。

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